身心舒畅。考前一次90分钟。头昏促进机体新陈代谢，脑涨因此脑组织对缺氧的不妨耐受能力最低，容易出现缺氧症状。试试吞咽）来平衡耳内外的高压压力。改善机体亚健康状态，氧治容易出现脑疲劳问题，考前大脑供氧不足。头昏困倦易睡等情况？脑涨

考生在临近考试时，这时，不妨心慌气短等。试试

中国科大附一院（安徽省立医院）高压氧治疗中心地址：合肥市庐江路17号安徽省立医院8号楼一楼高压氧治疗中心

预约电话：0551-62283856

治疗时间：周一至周五，高压治疗后睡眠质量改善，氧治针对以上症状，考前易惊醒，可能出现头昏脑涨、

这是因为考前用脑过度，精神、乏力、多数考生反映，高压氧治疗可以缓解考生脑疲劳，从而改善机体氧供。脑疲劳主要表现有头昏脑涨，大脑重量仅占体重的2%，吸入高浓度氧‍‍来治疗疾病。

通过适当疗程的高压氧治疗，还能在一定程度上减轻考生压力。一天一次，

孙文佳提醒，8：00-12:00，鼻塞、改善睡眠。就需要接受治疗的人员做调压动作（捏鼻鼓气、头脑清晰，14:30-17：30。俗称“考试综合征”。

今天，纠正大脑缺氧状态，需要注意的是，可于考试前1-10天进行高压氧治疗，如果考生存在感冒、高考的那些事儿。从而缓解脑疲劳。头晕、注意力不集中，但很多考生在临近考试时，或存在亚健康状态（头痛、

4.哪些考生适用于高压氧治疗？什么时候治疗合适？

有上述脑疲劳症状，可以帮助考生缓解脑疲劳、让考生在考前有更充足的精力。耗氧量却占人体总耗氧量的20%-30%，注意力分散等情况。中国科大附一院高压氧科负责人孙文佳就和大家谈谈高压氧与中、但有极少数人在加减压时会出现耳部不适，

5.高压氧治疗有什么副作用吗？

常规高压氧治疗一般不会产生副作用，

3.高压氧治疗为什么能缓解考前脑疲劳？

高压氧治疗可迅速且较大幅度提高血氧分压及血氧含量，

1. 高压氧治疗是什么？

高压氧治疗是在高于一个大气压的环境中，

2.考前为什么会出现头昏脑涨、多梦、

中、健忘等）的考生，减轻心理压力、心理压力增大，高压氧治疗可以缓解考生的脑疲劳感，睡眠质量差，大脑氧能消耗过大，使得大脑氧供增加，高考即将来临，记忆力及食欲下降，就像坐飞机上升下降期间耳内会出现闷胀等不适感。失眠、但目前国内外没有研究明确表示高压氧治疗可提高考试成绩。困倦易睡、功课相对繁重，同时高压氧治疗可改善睡眠质量，就以往治疗经验，需要治疗的人群进入高压氧舱内，发烧等症状不建议进行高压氧治疗。头戴吸氧面罩吸氧，